アンガーマネジメント講座

子育て・夫婦のための＼アンガーマネジメント講座／開催します✨

子育てや夫婦間で感情のコントロールが出来ないくらい怒ってしまうこと🔥
誰しもあるかな、と思います。

『子どもに怒りすぎて 寝顔を見ながら後悔してしまった…🥺』
『パパが怒りっぽい性格で…💦』
『自分の気持ちをコントロールできるようになりたい😭🌀』

など、子育て中は特にあるあるな場面ですよね😅

アンガーマネジメントは怒りの感情で後悔しないために1970年代にアメリカで生まれたプログラムです。
ご自身の怒りに対する特徴を見つめ、感情の仕組みコントロール法を知ることで怒りの感情を上手くコントロールし、自分自身や家族、職場などでも怒りによるストレスや後悔を減らすことができるよう子育てや夫婦関係にぜひ活かしていただきたいです😊

【講師】第一学院高等学校 浜松キャンパス
キャンパス長 玉木先生

【日時】6月9日(日)10:30～11:45
(10:15～受付)

【会場】常盤工業さま ときはまスクエア Portサイト

【参加費】1組 1500円 (お一人でもご夫婦でも同額)

【持ち物】筆記用具

【お申し込み方法】
お名前、参加人数、お子様連れかどうかを

[email protected]、又は

インスタDMへお申し込みください⁡⁡@all_for_mam